Chi Kung et méditation

Inscription souhaitée, nombre limité de places

Nous travaillerons sur l'élément du Bois et la dynamique du Printemps

>>> Au programme de la journée :

• marche chi kung "Xi Xi Hu" et de "l'onde du dragon"
• posture de l'arbre en résonance avec la forêt
• éveil au senti et au ressenti (et savoir faire la différence)
• mouvements de la grue et de la tortue
• Nei Kung "faire monter la sève"

Nous nous sommes tellement conditionnés à nous croire au sommet de l'évolution, que nous en avons oubliés notre nature véritable : des êtres en constante transformation, rythmés par des saisons naturelles, reliés aux grandes lois immuables du cosmos.

Les anciennes traditions animistes - qui voient la vie en toute chose - ont développés une connaissance sacrée et universelle qui enseigne l'art de se relier à la Vie sous toutes ses formes.

En ignorant cette Sagesse, nous nous laissons parasiter par des énergies, des mémoires, des héritages, qui nous affaiblissent, nous étouffent et nous abîment.

En médecine traditionnelle chinoise, le Foie est un système intelligent qui englobe l'organe du foi, le viscère vésicule biliaire, les tendons, et tous les tissus élastiques qui donne sa souplesse au corps.

Au delà de l'aspect physiologique (matériel) existe la dimension "énergétique", c'est à dire cachée, subtile, tout aussi réelle et vivante.

Ce système "Foie" est animé par le "Hun", notre "Âme psychique". Elle joue un rôle majeur dans nos mémoires subconscientes, nos rêves, notre capacité à décider, à s'adapter au changement, et elle nous pose la question "qui suis-je ?".

Ainsi, tout être qui aspirent à retrouver du sens à sa vie, à vivre plus en harmonie avec le Vivant, ou même soucieux des "enjeux écologiques", est bienvenu à cette journée d'apprentissage et découverte de Soi à travers le Chi Kung et la méditation.

Participation libre - ouvert à tous dès 13 ans

Pause déjeuner entre 13h et 14h30 (repas collaboratif partagé et végétarien et sans gluten) - prévoir son pique-nique.

Le stage sera maintenu en cas de pluie légère, prévoyez le nécessaire pour vous adapter à la météo du moment.