le sanctuaire des pratiquants sensibles.
Déposez les masques. Lâchez l'exigence de la "performance spirituelle". Des cours sur Zoom (et en replay) pour les chercheurs sincères qui souhaitent faire de leur hypersensibilité un magnifique chemin d'évolution.
Si vous lisez ces lignes, vous connaissez probablement cette sensation de saturation. Celle d'une hypersensibilité qui fait de vous une "éponge" énergétique. Vous captez tout, vous ressentez tout. Et pour vous protéger, votre mental s'est mis en surchauffe. Un brouillard épais s'est installé, et vous avez parfois l'impression de "trop penser".
Vous avez certainement déjà cherché des solutions. Vous pratiquez, vous lisez, vous essayez de vous apaiser. Mais souvent, la fatigue revient. Beaucoup d'approches se contentent de soulager la surface, sans aller écouter la racine. Pire encore, on essaie parfois de bien faire, de "réussir" sa méditation, recréant ainsi une nouvelle forme de pression et de charge mentale.
Vous vous reconnaîtrez dans cet espace si...
Vous êtes fatigué(e) de lutter contre vous-même ou de chercher une pilule magique.
Vous sentez que vos inconforts physiques et émotionnels sont des appels à évoluer, et non des fatalités.
Vous êtes prêt(e) à regarder vos doutes avec douceur, sans vous cacher derrière un zen de façade.
Vous souhaitez retrouver votre souveraineté, à votre rythme, sans rien forcer.
Mon approche est née d'une conviction profonde : la véritable paix ne s'atteint pas en fuyant nos ombres, mais en apprenant à les accueillir.
Je ne vous promets pas un lâcher-prise illusoire ou une spiritualité hors-sol. Je vous offre un miroir honnête. Je vous accompagne pour dissoudre ce poison qu'est le doute de soi, cette petite voix qui vous fait croire que vous n'êtes "pas assez".
Ma promesse ? Votre autonomie.
Mon but n'est pas de créer une dépendance, mais de vous transmettre les clés pour retrouver votre propre souveraineté. Traverser vos tempêtes intérieures avec douceur et conscience, en toute liberté.
À travers nos rendez-vous hebdomadaires sur Zoom (ou en replay), deux pratiques complémentaires vous accompagnent.
Cesser de fuir, pour enfin digérer.
Ici, aucune pression de "réussir". Par l'observation fine des sensations, nous entrons dans un état de relâchement profond. Les émotions non digérées et le bruit mental deviennent simplement observables, sans jugement. Nous laissons l'intelligence instinctive et sage de votre corps faire son travail d'apaisement.
Remettre la sève en mouvement, sans forcer.
Une pratique fluide, issue de la tradition taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise. Par exemple :
Le secouage
Pour évacuer en douceur les stagnations de la journée.
L'essorage des fascias
Pour nettoyer les mémoires émotionnelles logées dans nos tissus.
L'orbite microcosmique
Un retour dans le bassin et la colonne vertébrale pour nourrir votre vitalité et dissiper le brouillard mental.
"J'ai sollicité Léo Rubin dans un moment de grande difficulté. J'ai très vite ressenti une libération de certains blocages qu'aucun praticien n'avait atteint. Il propose un accompagnement de haute qualité."
Marie-Pierre
Vous donnez déjà beaucoup de votre temps aux autres. Cette pratique doit être votre refuge, pas une contrainte à cocher dans votre agenda.
En direct sur Zoom
9h Méditation, 10h Qi Gong. L'énergie douce du groupe, depuis chez vous.
Liberté totale
Chaque séance est enregistrée. Si vous n'avez que 15 minutes un soir, vous pouvez parfaitement suivre une seule partie du cours. Libre à vous.
Communauté
Vous rejoignez une communauté bienveillante de personnes sensibles qui partagent les mêmes aspirations que vous.
Parce que la confiance se vit dans le corps, rejoignez-nous gratuitement pendant 14 jours. Venez tester l'approche de l'intérieur, sans aucune pression.
L'Essentiel
30€
/mois1 cours par semaine
L'Intégral
50€
/mois2 cours par semaine
Annulation en un clic à tout moment.
Ne laissez plus votre sensibilité être un fardeau. Elle est la clé de votre évolution. Venez faire l'expérience d'un espace où vous n'avez rien à prouver. Juste à vous retrouver.
Je démarre mes 14 jours offerts