Stages Chi Kung et Méditation

samedi 1er juin et dimanche 2 juin

dans les bauges - lac de la Thuile

rdv covoiturage à 9h - stade des Barillettes à St Alban Leysse - Retour prévu vers 18h30

Ouvert à tous - prix libre

Inscription souhaitée, nombre limité de places

Nous travaillerons sur l'élément du Bois et la dynamique du Printemps

>>> Au programme de la journée :

• marche chi kung "Xi Xi Hu" et de "l'onde du dragon"
• posture de l'arbre en résonance avec la forêt
• éveil au senti et au ressenti (et savoir faire la différence)
• mouvements de la grue et de la tortue
• Nei Kung "faire monter la sève"

Une belle opportunité de se relier au rythme naturel du printemps pour approcher l'été avec le plein d'énergie, ancrée dans le corps, prêt à déployer son potentiel.

Stage résidentiel d'approfondissement

"Créer son Corps de Lumière"

Du dimanche 30 juin 18h au jeudi 4 juillet  15h
de 6 à 11 participants

Vous aurez la chance de pouvoir approfondir la pratique du chi kung et de la méditation sur 4 jours, dans un cadre sauvage, authentique et naturel, en Savoie, en pension complète (cuisine vivante, bio, végétarienne et sans gluten).

Une opportunité unique d'aller à la rencontre de soi, dans la douceur et la puissance du groupe.

(programme détaillé à venir)